Babyshop Magazine

Guider
Inspiration

Barnmorskan, inspiratören och tvåbarnsmamman Asabea Britton om sitt stora kall I livet.

I detta avsnitt av Friends of Babyshop möter vi barnmorskan Asabea Britton som med sin vilja att hjälpa kvinnor till en så bra upplevelse som möjligt vid förlossningen och efteråt, blivit något av en guru på ämnet. I sina sociala medier delar hon med sig av sina egna och andras berättelser kring förlossning, amning och eftervård på ett vacker, naket och mänskligt sätt.

HEJ ASABEA, VAD KUL ATT FÅ EN PRATSTUND MED DIG. BERÄTTA, HUR SKULLE DU VILJA PRESENTERA DIG SJÄLV?
– Hej! Ja men Asabea heter jag. Det uttalas As-á-bi-a, inte Assa-Bea som många tror. Jag är 33 år gammal, kräfta, tvåbarnsmamma, yngst av fem syskon, flickvän. Jag är utbildad barnmorska.

VAD ÄR VIKTIGT FÖR DIG?
– Ett av mina stora kall i livet är att hjälpa kvinnor få så bra upplevelser som möjligt när de föder och som nyförlösta. ”Peace on earth begins with birth” är ett citat som ligger mig varmt om hjärtat. Så det är väldigt viktigt för mig, likaså att jobba för en förändring och förbättring inom svensk förlossningsvård. Men viktigast av allt för mig är min familj.

BERÄTTA OM DIN FAMILJ!
– Min lilla familj består av min sambo och mina två söner som är 3 och 1 år gamla. Min stora familj består av mina föräldrar, mina två systrar och två bröder och alla våra barn. Min jättestora familj består bland annat av många mostrar och massvis med kusiner, min mammas sida av släkten är från Ghana men vi är utspridda över hela världen.

HAR DU NÅGRA FAVORITMÄRKEN/PLAGG TILL BARNENS GARDEROB?
– Jag fokuserar ganska mycket på att barnen ska vara bekväma. Att kläderna ska gå att leka med. Så för min äldsta blir det mycket tights och mjukisar. Gärna i ett färgglatt set. Många av deras kläder är från Mixed Grill, Bobo Choses, Stadsmissionen och nedärvda grejer. Jag hyr också en del. Alla ytterplagg i princip hyr jag av Hyber. Från Babyshop gillar jag framförallt Bonmot Organic, Marmar, The Campamento, Weekend House Kids, Wynken och Oii.

SECOND HAND ELLER KÖPA NYTT, HUR TÄNKER DU DÄR?
– Helst second hand eller hyra grejer. Hyra tycker jag är perfekt för barn eftersom deras grejer förbrukas så snabbt. Förutom Hyber så hyr jag från A second Love Affair som har en massa fint. Sen har ju mina barn flera snäppet äldre kusiner så de får ärva en hel del.

I SKÖTVÄSKAN, VAD PACKAR DU NER?
– Det beror verkligen på. Om jag bär i sjal vilket jag gör rätt ofta så är jag riktigt minimalistisk. Jag har en magväska med två par blöjor i typ. Tycker inte man behöver mycket mer än så om man inte ska vara iväg länge. Min son ammar ju än och äter annars det jag äter så behöver inte tänka på den biten. Men om vi ska på en längre utflykt och har vagnen så brukar vi packa blöjor, ett ombyte, våtservetter, nåt att äta kanske. Pyjamas och tandborste brukar vi ha med om vi ska bort på kvällen och barnen kommer somna på hemvägen.

… OCH FÖR SELF CARE, VAD GÖR DU FÖR ATT MÅ BRA?
– Sminkar mig haha! Eller det var det första jag kom att tänka på, jag älskar när jag får tillfälle att helt osTört få vara kreativ med smink. Det gör mig lugn och glad. Men self care för mig är även att bara ge mig själv tid att vara själv. En stund där jag inte behöver ta hand om nån eller prestera något, det händer inte jätteofta men ändå tillräckligt ofta. Jag är även bra på att be om sovmorgon när jag behöver det. Jag är också bra på att ge sovmorgon! Den bästa gåvan man kan ge sin partner.

DU ÄR JU LITE AV EN EXPERT TYCKER VI VAD DET GÄLLER ATT BÄRA BARNEN I BÄRSJAL. SKULLE DU VÄLJA BÄRSJAL FRAMFÖR BÄRSELE?
– Det där är ju en smaksak verkligen men jag personligen föredrar bärsjal. Jag har inte använt bärsele mycket alls dock, de gånger jag har provat har jag inte tyckt det varit lika bekvämt som sjalen. Jag tycker sjalen är mer bekväm för mig och känns mer bekväm för mina barn, särskild när de är nyfödda och jag upplever att sjalar går att variera mycket med olika typer av knyt. Sen tycker jag sjalar är mycket vackrare vilket är ett plus!

VILKA MÄRKEN FÖR SJALAR VILL DU REKOMMENDERA? VAD ANVÄNDER DU?
– Jag har massvis med sjalar och de flesta har jag fått som gåva. Mina finaste och lyxigaste sjalar är från Sling Studio. Jag gillar också ett litet nederländskt företag som heter Tulipe Turquoise och svenska Sjala och Louie som gör ringsjalar.

HUR FÖRBEREDDE DU DIG INFÖR DIN HEMMAFÖRLOSSNING? VAD SKULLE DU SÄGA ÄR VIKTIGT ATT TÄNKA PÅ OM MAN GÅR I SÅNA TANKAR ATT VILJA FÖDA HEMMA?
– Jag förberedde mig på många sätt framförallt mentalt och genom att skapa en miljö där jag skulle känna mig helt trygg. Ordnade ett team med personer som jag vet skulle vara mitt bästa stöd; två barnmorskor varav jag kände den ena, mina två systrar, min vän och min kille. De var helt införstådda i den oxytocinhöjande miljö jag ville ha omkring mig med dämpad belysning, tystnad, lugn etc. Samt min mamma som var där för att ta hand om min son. Jag förberedde för att föda i vatten. Gick Hypnobirthing kurs vilket ledde till att jag använde mig av affirmationer, visualisering, särskilda andningstekniker. Jag övade på avslappning dagligen från vecka 20 ungefär. Sen var hela barnmorskeutbildningen som en enda lång väldigt detaljerad förlossningsförberedande kurs i och med att jag kände mig väldigt trygg i att veta vad som skedde i kroppen under födseln. Vad med gjorde jag... jo jag gick förlossningsförberedande akupunktur hos min kollega Helena Maass två gånger på slutet. Jag åt 6 dadlar om dagen de sista veckorna samt drack hallonbladste och tog nattljusolja. Det jag gillade mest med de grejerna var det ceremoniella i det, att det hjälpte mig känna att det här närmar sig och att det är nåt fint.

Viktigt att tänka på inför hemfödsel tänker jag är vilka man har med sig, att man har rätt stöd. Sen att man har bra strategier för att hantera födselns intensitet, att man tar tid att öva på avslappning och andning och känner till vad som lockar fram och skrämmer bort oxytocin. Jag skulle rekommendera möjligheten att bada då det är en bra form av smärtlindring. Jag tänker också att det är viktigt att vara medveten om att det finns mycket okunskap kring hemfödsel och att man försöker att inte ta in andra människors oro och rädsla, man behöver inte berätta för alla att man planerar hemfödsel om man inte orkar ta in det. Rekommenderar även informationsträff om hemfödsel om det finns i staden man bor, annars finns säkert bra forum om det online.

VILKEN ÄR DIN LIVSFILOSOFI SOM DU FÖRSÖKER LEVA EFTER?
– Hmm, jag kan inte påstå att det är nåt jag går runt och tänker på men kanske att var lika snäll mot mig själv som du vill att andra ska vara mot mig. Försöker även tänka på misstag som lärdomar och tacka ja till läskiga saker för att utvecklas som person.

VILKA PRODUKTER SKULLE DU REKOMMENDERA FÖRSTAGÅNGSFÖRÄLDRAR ATT INVESTERA I?
– Jag skulle verkligen säga less is more. En nyfödd bebis framförallt behöver otroligt lite enligt min upplevelse. Hud mot hud och tutte kommer man långt med (om man helammar). Till mitt andra barn tror jag inte jag köpte en enda ny grej faktiskt. Men några saker jag haft nytta av är: babysitter, babynest, tygblöjor, mjukgörande ekologiska salvor och kläder såklart.

DU JOBBAR JU SOM BARNMORSKA OCH TRÄFFAR MÅNGA MAMMOR, HAR DU NÅGRA ORD TILL DE SOM KÄNNER SIG NERVÖSA INFÖR EN FÖRLOSSNING?
– All min förberedelse hjälpte mig. Framförallt att ha övat på att snabbt gå in i djup avslappning. Men även att ha mina ha mina affirmationer, visualisering och medvetna andning under födselns olika skeden. Jag hade inte gjort nåt annorlunda om jag skulle föda igen. Jag skulle också rekommendera att få lite kunskap om födselns olika skeden med mindre fokus på det eventuellt negativa och mer fokus på hur man kan göra det så avslappnat och skonsamt som möjligt.

EN SISTA FRÅGA; VAD SKULLE DU VILJA REKOMMENDERA?
– Att inte ta allt på så stort allvar. We are here for a good time not a long time.

INSPIRERAS AV ASABEA: